最近几天，全国的气温上升的特别快，很多地方都出现了三十度以上的高温，特别是上海、石家庄甚至出现了三十五度以上的高温。随着高温天气的到来，一些鱼鳞病患者会明显觉得自己的病情在慢慢减轻，特别是那些已经开始出汗的患者，病情减轻的更加明显。但是，也有一部分鱼鳞病患者曾反应自己即使在夏季也很少出汗。那么，鱼鳞病患者在夏天如果不出汗该怎么办呢？    随着夏季的到来，很多鱼鳞病患者会感觉到自己的“春天”就要来了。为什么这样说呢？这是因为鱼鳞病是一种具有“冬重夏轻”这样明显特点的皮肤病。冬天，由于患者排汗量的减少，患者体内的一种代谢遗留物就会凝结、沉积于皮肤角质层，导致皮肤失去滋润而变得异常干燥，从而加重鱼鳞病；夏天，随着气温的升高，这种代谢遗留物会处于液化和溶解状态，患者排汗会比较通畅，皮脂腺也会处于健康状态，皮肤的水分就会比较充足，锁水也会比较好，所以鱼鳞病就会相应的得到缓解或减轻。    但是，如果在夏季鱼鳞病患者不容易出汗或者很少出汗，患者就要从自身找原因了。下面是北京张建疗法鱼鳞病治疗中心的专家给广大鱼鳞病患者朋友提的一点建议 夏天如果鱼鳞病患者不出汗或很少出汗，就要分析一下自己是不是喝水太少、是不是运动量太少、是不是因怕热而常常躲在空调房内、还是因为皮肤腠理不开泄而导致的出汗少等等原因。找到了原因后，患者就要给自己制定一个科学、合理、健康的生活方式，比如鱼鳞病患者要多补充水分，可以多喝水、多吃瓜果蔬菜，加速汗腺代谢；鱼鳞病患者还要多活动、多锻炼，以促进汗腺分泌，把内毒素通过汗腺的代偿性排出体外；两者鱼鳞病患者要尽量不吹空调或在空调房内尽量少停留。    需要提醒鱼鳞病患者的是，出汗虽然能缓解或减轻鱼鳞病症，但也要防止自己出汗过多或病理性出汗。中医认为：汗为心血，血汗同源，汗出太多了，会耗损人体正气，阴液亏虚，进而导致气血不足。所以，夏季鱼鳞病患者也不要特意为了出汗而出汗，因为无论什么事儿，过了就不好了。