预防鱼鳞病复发，患者要主动出击。鱼鳞病是一种易治易复发的皮肤顽疾，特别是在干燥寒冷的冬季，由于皮肤容易出现缺水、瘙痒等症状，很容易因情绪、过敏、感染等因素而复发。    预防鱼鳞病复发，不能等到病情要复发时才去预防，而应该主动出击，提前预防，去除可能诱发鱼鳞病的一切可疑病因，这样才能从源头彻底封死鱼鳞病复发的诱因。    据调查显示，大部分鱼鳞病患者或多或少都具有自卑、焦虑、恐惧、猜疑、易怒等性格特征，或因疾病、病症变化、过度劳累，熬夜等原因促使患者精神过度紧张、情绪抑郁而引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了鱼鳞病的复发。所以，避免情绪剧烈波动，保持良好心态是预防鱼鳞病复发的手段之一。    专家指出，局部感染灶是诱发鱼鳞病的一个及其重要原因，尤其是感冒后，会并发扁桃体炎、气管炎，这时就需要患者积极治疗，尽量缩短病程，否则很容易引起鱼鳞病复发，使之前的治疗前功尽弃。这也是患者在预防鱼鳞病复发时要注意的。    由于患者饮食、服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱使鱼鳞病的复发。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么药物，或接触了哪种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现鱼鳞病皮损，那么这种物质今后就应尽量避免接触。这是从过敏方面来看如何预防鱼鳞病复发的方法和手段。    预防鱼鳞病复发，患者还要避免风寒刺激、受潮着凉，尽量避免大冷大热刺激皮肤；床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑；要勤换内衣、做好保暖；同时还要安排好个人的饮食事宜，多食新鲜蔬菜、水果，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能诱发鱼鳞病的食物和饮料。    预防鱼鳞病复发不是一天或几天的事情，它是一项旷日持久的战役，不要因为病情的暂时治愈而麻痹大意。患者一定要制定一套科学的预防措施和方案，并长期坚持下去，才能掌握主动权，并彻底预防鱼鳞病的复发。