鱼鳞病作为一种难以根治的固执性皮肤疾病相信大家都很熟习，它指的是相对不太常见的皮肤病团体的特点是存在过量的干表面鳞片，鱼鳞病怎么做好自我护理。 下面将为大家介绍鱼鳞病该如何自我护理。 A、季节变化：鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，鱼鳞病怎么做好自我护理，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意穿着保暖，避免暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。 B、饮食方面：一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食品，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风; 酒、葱、蒜、辣椒等食品性温助热，味辛能散，偏嗜这些食品或进食不当，均能使脾胃失和而引发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。 患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，鱼鳞病怎么做好自我护理，勿吸烟饮酒C、洗浴护肤：有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，避免皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。 D、保持精神愉快、情绪稳定：得了鱼鳞病，首先要认识到此病无感染性，患者身体状态都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有益于病情恢复。 只要坚持治疗，医患配合好，患者都能到达治愈的目的。 E、提高医治效果，延长减缓期，巩固治疗，杜绝复发。 患者在临床康复时，有些病人的汗毛孔还没有完全疏通，另外表皮微循环也未完全改良，我们认为治愈标准不能单纯从临床判断!