鱼鳞病外观如鱼鳞状或蛇皮状，严重影响着人们的皮肤外观，是一种不好治疗，容易复发的皮肤病。应当到正规的医院进行合理的治疗鱼鳞病，在平时的日常生活中注意护理鱼鳞病，合理的饮食。我们就一起了解一下防止鱼鳞病复发的方法。

防止鱼鳞病复发的方法：

A、饮食护理，是冬季护理的重点，多吃富含维生素a的食物和蛋白质含量高的食物，如胡萝卜，奶油，白薯，鱼肝油，绿叶素及猪肝等;日常生活多饮开水;忌食辛辣刺激性食物。这也是在鱼鳞病的预防中需注意的一点。

B、在鱼鳞病的预防中也应注意。鱼鳞病患者在冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂如凡士林，114橄榄油等，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。

C、鱼鳞病患者要注重运动锻炼，冬季可以适当的增加自己的活动量，增加自身排汗。但是应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤。

D、日常生活护理：冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。

E、运动锻炼：冬季可以适当的增加自己的活动量，增加自身排汗。但是应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤。

F、皮肤护理：冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。及时的做好护理可使患者舒适，病情缓解，达到预防作用。

H、洗浴护肤：有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激药物。

I、保持精神愉快、情绪稳定：患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。

J、晒晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。给自己减减压。虽然还没有依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉鱼鳞病在不断扩大，所以，试着给自己减减压。

、要避免刮伤、割伤、撞伤和感染。很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对鱼鳞病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。感染也可能诱发鱼鳞病产生，在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮，尽量避免、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

通过阅读后相信您对防止鱼鳞病复发的方法已经有所了解。那么，患者朋友就一定要对此引起重视。一定要做好皮肤的护理工作，积极参加体育锻炼，提高身体免疫力，对预防复发是非常有效果的。