腿部上的皮肤干燥起皮怎么办？皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的，在冬季天气干燥时大部分MM只会注重自己脸上皮肤的保湿，但是腿上皮肤却又干燥还起皮。那么下面由张建鱼鳞病医院为大家介绍一下腿部上的皮肤干燥起皮怎么办。

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腿部上的皮肤干燥起皮怎么办？

1淋浴保湿

在天泡个热水澡不仅是增加身体新陈代谢的一个好方式，而且还能够增加血液的循环。但要注意的是水温不能超过体温的5度，39-42度比较恰当，因为高温产生超强的去油力反而会让细胞受伤。

2产品润肤

皮肤沐浴后，规范的皮脂会被冲洗掉，这样容易导致水分流失，干性肌肤的你会更加严重，所以在沐浴后，为自已涂抹上润肤的产品，这样有利于皮肤吸收，同时还能防止水分流失，帮助你细腻肌肤。

3饮食调理

除了要选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给，同时要注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。

张建疗法提示您：以上就是腿部上的皮肤干燥起皮怎么办的一个介绍，相信大家都有了一定的了解了吧，大家如果还有什么疑问的话，可以点击预约挂号或直接咨询在线医师