鱼鳞病怎么预防呢?相信每个人都不希望自己患上鱼鳞病，鱼鳞病患者因为自己特殊的症状，变得比较自卑，更不敢让别人看到自己的缺陷。时间久了给患者心理上带来的伤害也是很不容忽视的，下面张建鱼鳞病医院专家介绍一下鱼鳞病怎么预防呢。

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(1)注意营养物质的补充。预防鱼鳞病要注意营养物质的补充。专家指出，动物蛋白质能达到蛋白质供应总量的一半，因为动物蛋白质含人体必需氨基酸，对于使鱼鳞病患者熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的，不要吃一些不利于身体健康的食物。

(2)注意保持良好的心态。预防鱼鳞病，朋友们还要注意保持良好的心态，特别是常熬夜的朋友，不要忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪，既有利于工作，也对身体有好处。

(3)注意做好面部清洁。预防鱼鳞病，特别是熬夜的朋友，还要注意做好面部的清洁工作。特别是女性朋友，因为厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，会引发满脸痘痘，需要注意。

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鱼鳞病的预防需要我们怎么做

产生了鱼鳞病后要怎么办呢