“为什么我皮肤非常的干燥粗糙，特别容易起皮，轻轻一挠皮屑就哗哗的掉，而且有黑褐色的斑纹，远远看去像是鱼鳞一样，而且冬天症状严重，夏天稍微减轻，但是症状会反复发作，试过很多种保湿护肤品，也去医院医生就是让用尿素软膏、维A酸软膏这一类的药物，但是效果都不理想”  最近很多来医院的咨询鱼鳞皮肤的患者，都在倾诉着自己日常生活中因为鱼鳞皮肤引发的困惑，为了预防反复发作的鱼鳞病，我们在日常生活中应该注意哪些呢？ 通常情况下鱼鳞病患者在平常应该药少吃一些油炸、刺激性强的食品，如：酒、韭菜等;以及还应该要少吃动物蛋白类如：鱼、虾、羊肉等;其他如菠菜、香菇等。 具体预防要点如下： 1、鱼鳞病患者在日常生活中应该要多食用一些含维生素的食品，应该选择一些新鲜水果蔬菜等来进行食用。 不宜吃一些腥辣刺激的食品跟海鲜类产品。 2、在夏季里，应该要避免紫外线的直接照射，在严冷的冬季，应留意防冷保热，避免风冷而使表层皮肤受到刺激。 尽可能避免发热或关节肿痛、咽炎的发生。 一旦出现应积极对症进行诊治，从而避免加重鱼鳞病。 3、鱼鳞病患者应该药消除精神紧张因素，应该药避免过度的劳累，应该留意休息保持充足的睡眠。 专家指出患者内分泌的失调等情况均可诱发此病并使此病加重。 另外选择专业的张建鱼鳞病医院和治疗方法才是关键。