俗话说，预防胜过治疗。如果你能在日常生活中多加注意，你就可以有效地预防疾病，鱼鳞病也可以。本病发病率高，致病因素多。

现在很多人在生活中都受到一些疾病的困扰，特别是鱼鳞病，会对身体表面的皮肤造成很大的损伤，影响正常的心理活动，通常对自己没有信心。因此，当您患上鱼鳞病时，要及时治疗，选择正确的预防方法。

鱼鳞病患者由于异常角化，皮肤防御和保湿能力明显下降，比正常人更容易出现湿疹。由于冬季气候相对干燥，皮肤表面皮脂分泌减少，保湿效果不足，导致皮肤干燥，容易引起皮肤瘙痒。冬季气候干燥时，鱼鳞病患者原有病情也容易加重，出现瘙痒、脱皮等症状。

通常，它在饮食中非常重要，均衡的营养搭配可以达到很好的营养补充效果，还可以抵抗各种病毒，防止一些病毒感染，从而导致身体疾病。它还能保护我们的身体皮肤，避免鱼鳞病现象。

张建鱼鳞病医院表示，因此，对于鱼鳞病患者，冬季应注意洗澡次数不要太多，碱性浴液要少，水温不宜太热，沐浴后，同时皮肤不能完全干燥，要涂抹保湿产品。

如果你使用上述方法后仍然瘙痒，可以口服抗组胺药物来缓解疾病发作期间的瘙痒。此外，甘油还可以局部使用来润滑皮肤。如果有严重的湿疹样改变，应外用激素药物。在湿疹发作期间少吃海鲜和辛辣食物。

鱼鳞病张建疗法通过中医外治的方式，将中药组方直接作用于皮肤微循环异常的受损部位,以外治方法经由热力作用及 物理刺激使鳞屑快速脱落,同时渗透毛孔微循环,加速已经萎缩的汗腺再次生长，恢复皮下组织细胞活动,以持续润泽滋养皮 肤细胞，最终恢复皮肤的吸收和代谢等基础功能。