无论是男性还是女性朋友都希望自己有一个健康的身体和漂亮的外貌，如果患者不小心患上鱼鳞病则是对自身危害很大的，鱼鳞病是生活中常见的一种皮肤病。那么，有哪些措施可以预防鱼鳞病呢?

治疗鱼鳞病就选张建疗法

1、鱼鳞病患者在日常生活中应该要多食用一些含维生素的食品，应该选择一些新鲜水果蔬菜等来进行食用。不宜吃一些腥辣刺激的食品跟海鲜类产品。

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2、在夏季里，应该要避免紫外线的直接照射，在严冷的冬季，应留意防冷保热，避免风冷而使表层皮肤受到刺激。尽可能避免发热或关节肿痛、咽炎的发生。一旦出现应积极对症进行诊治，从而避免加重鱼鳞病。

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3、鱼鳞病患者应该药消除精神紧张因素，应该药避免过度的劳累，应该留意休息保持充足的睡眠。专家指出患者内分泌的失调等情况均可诱发此病并使此病加重。

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预防鱼鳞病要从自己的生活点滴做起，建议大家在干燥的季节保持好皮肤的保湿和清洁，洗澡水的温度要适中，不宜过烫。不可频繁洗澡，而且需要大家注意的是，洗澡过后应及时涂抹保湿乳液，这也是有效预防鱼鳞病的有效措施之一。

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