鱼鳞病是一种常见的慢性皮肤病，对人大体的危害也是很大的，皮肤乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状是鱼鳞病的主要症状，皮肤干燥皲裂会造成皮肤疼痛，不仅影响我们的美丽还会给我们的工作和生活带来很大的困扰，下面给大家介绍一下鱼鳞病患者如何防止皮肤干燥?

治疗鱼鳞病就选张建疗法

1、避免疲劳、睡眠不足，这样会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

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2、避免室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少。

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3、避免偏食及减肥，极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。

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4、要经常要保持心情的舒畅，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等。不良情绪会使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

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