得了鱼鳞病其实不可怕，那么应当怎样样怎样护理鱼鳞病?专家表示，鱼鳞病产生的缘由跟人们的平常生活息息相干，鱼鳞病注意自我护理有哪些方法，因此生活预防很必要。 鱼鳞病注意自我护理季节变化：鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意穿着保暖，避免暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。 饮食方面：一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食品，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风; 酒、葱、蒜、辣椒等食品性温助热，味辛能散，偏嗜这些食品或进食不当，均能使脾胃失和而引发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。 患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。 洗浴护肤：有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，避免皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。 保持精神愉快、情绪稳定：得了鱼鳞病，首先要认识到此病无沾染性，患者身体状态都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有益于病情恢复，鱼鳞病注意自我护理有哪些方法。 只要坚持医治，鱼鳞病注意自我护理有哪些方法，医患配合好，鱼鳞病注意自我护理有哪些方法，患者都能到达治愈的目的。 提高医治效果，延长减缓期，巩固医治，杜绝复发。 患者在临床康复时，有些病人的汗毛孔还没有完全疏通，另外表皮微循环也未完全改良，我们认为治愈标准不能单纯从临床判断!