在我国鱼鳞病属于较普遍较多发的皮肤疾病，它的反复发作给很多患者朋友造成了困扰，专家指出治疗鱼鳞病的期间也要做好保健措施，左右开弓才能事半功倍，可以加快康复。 鱼鳞病的保健措施：熬夜的鱼鳞病患者最好以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥，不要吃一些不利于身体健康的食品。 熬夜前要注意脸部的清洗，由于厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，会引发满脸痘痘。 这是属于鱼鳞病的保健方式之一。 鱼鳞病的保健还需保持良好的心态，常熬夜者切忌忧愁和恐惧，应建立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪，鱼鳞病日常的保健措施，这样既有益于工作效率的提高，对鱼鳞病患者的身体也会有一定的好处。 注意营养物资的补充，动物蛋白质最好能到达蛋白质供应总量的一半，由于动物蛋白质含人体必须氨基酸，这对保证鱼鳞病患者熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的，鱼鳞病日常的保健措施。 因此，这也是主要的对鱼鳞病的保健。 板层状鱼鳞病症状有什么表现鱼鳞病有几种分型但是板层状鱼鳞病是较常见的一种，鱼鳞病日常的保健措施，板层状鱼鳞病又叫隐性遗传先天性鱼鳞病样红皮病，是一种少见的遗传性角化性皮肤病，属常染色体隐性遗传。 板层状鱼鳞病这类型的患者自诞生后全身即为1层广泛的人棉胶状的膜牢牢地包裹，常常对称性发于全身，以肢体屈侧、肘窝、国窝、腋窝和外阴等部较为明显，多引发眼睑及唇外翻。 很多天后该膜脱落，皮肤呈广泛弥慢性潮红，上有灰白色或灰褐色多角形或菱形大片鳞屑，中央固着，鱼鳞病日常的保健措施，边沿游离。 板层状鱼鳞病患者常常掌跖过度角化，指甲及毛发过度生长。 病程经过缓慢，可毕生存在，至成年期红皮症可减轻，但鳞屑仍存在。 对这一类型的鱼鳞病患者一定要充分重视，及时采取有效医治，改良本身的易感体质，从而提高生活质量。