鱼鳞病发无一定规律，而且鱼鳞病患者皮肤非常不舒服，给生活带来不便。 生活中，患者鱼鳞病的人一定不要皮肤干燥，不论是在生活还是锻炼中，鱼鳞病患者应当注意以下几点：首先是要注意调解饮食结构：鱼鳞病患者要多喝水，多吃一些容易消化和富含营养的平淡食品。 喝水较少，容易使血液浓缩，加重心脏负担。 鱼鳞病患者在要多喝开水，多吃一些容易消化和富含营养的平淡食品。 其次是适当晨练：鱼鳞病患者晨练要选择择空气新鲜的场地。 晨练情势应多样，速度、气力、柔韧练习可穿插练习。 因人而异应在晨练前就喝点饮料，吃点东西，不强调空腹锻炼，进食不要过量。 老年鱼鳞病患者参加晨练宜做间歇锻炼。 鱼鳞病患者生活要有规律，按时晨练，坚持不懈。 还要定期体检，鱼鳞病患者六大注意事项，及时了解晨练效果。 第三是在洗澡时要特别注意：鱼鳞病患者不要在饥饿的情况下洗澡。 水温最好与体温相当，洗澡时间不要太长。 洗澡时除水温不宜太高外，还应以采取坐式淋浴比较安全。 第4是要保持大便通畅：鱼鳞病患者一定要注意大便不能干燥，便秘不利于身体内毒素的排除，从而增加鱼鳞病的医治难度。 排便过于用力还会使鱼鳞病患者腹内压力增高，回心血流量增加，心脏负荷加重，容易引发心绞痛和心肌梗死。 第5是要随时注意病发征象：老年鱼鳞病患者的全身状态和调理功能一般较差，如出现鱼鳞病之外的其他类疾病一定要及时医治，不可轻视，鱼鳞病患者六大注意事项。