对于很多疾病，只要我们对其有所了解，就会想到要怎样预防，怎样避免患病。但对于鱼鳞病这样的遗传疾病，很多人似乎觉得既然是遗传导致的患病，那么再怎么做也不能避免患病了。事实上，这当然是错误的认知。虽然鱼鳞病是遗传疾病，但其诱发因素很多，生活中还时要做好预防。那么，鱼鳞病怎么预防好?

预防通常是指防止鱼鳞病的病情加重，或者在临床后预防鱼鳞病复发，需要注意以下几点：

1、预防鱼鳞病，要多吃一些富含维生素的食物，补充体内可以对皮肤提供保护作用的微量元素。同时要注意多喝水。

2、尽量避免对皮肤的刺激，主要是饮食上少吃辛辣的食物，夏季炎热时注意远离紫外线的直接照射，冬季注意皮肤的保暖防风。

3、预防鱼鳞病还要注意精神方面对皮肤的影响，要注意保持健康乐观的心态，尽量避免精神上的紧张、压抑等状态。同时要使充足的睡眠。

张建疗法提示您：鱼鳞病的预防工作对于的控制鱼鳞病的病情帮助还是很大的，而临床的鱼鳞病患者就更要注意了。如果对鱼鳞病的预防有更多疑问，可以咨询在线医师，详细的了解预约。在此，祝愿您早日康复!