张
建
疗
法
鱼鳞病患者日常生活中要注意什么？
2023-04-18 10:20:00
鱼鳞病不仅对患者的外观产生影响，更多的是给病人带来很多不便及其心理负担。鱼鳞病患者日常生活中要注意什么？
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1、保持心情舒畅。鱼鳞病病人千万不要整天愁眉苦脸，这样会使皮肤细胞缺乏营养，伴随还会加深面部的“愁纹”。
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2、多做运动。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡。
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3、要多喝水。水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。
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4、尽量不要熬夜。熬夜是皮肤看护的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以鱼鳞病病人天天至少要睡8个小时。
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