怎样预防鱼鳞病的发生呢?专家对此介绍：鱼鳞病这种疾病在我们生活中是很常见的一种病，例如皮肤划伤要是伤口没处理好就会容易诱发鱼鳞病的发生，在生活中要尽量的避免蚊虫叮咬，纹身等等，现在咱们都知道皮肤病很难治疗，与其花费心思去治疗还不如好好的预防。那么，怎样预防鱼鳞病的发生呢?下面看看专家对此的详细解析吧!

治疗鱼鳞病就选张建疗法

专家对此介绍如下：

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1、避免刮伤、割伤、撞伤和感染：很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对鱼鳞病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。鱼鳞病会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的"科比那现象"。感染也可能诱发鱼鳞病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

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2、晒晒太阳，但不要晒太多：因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。记住!晒伤也会是你的鱼鳞病恶化的!过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。如果你吃的药会使你的皮肤对紫外线更加敏感，那用光线疗法的一部分，这种情况最好去问医生出门时要不要搽防晒霜。

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3、给自己减减压：虽然还没有依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉鱼鳞病在不断扩大。所以，试着给自己减减压。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈。

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